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Nos cours de yoga

Programme de 21 jours de yoga gratuit pour tous
Marie-Josée Rioux
Number of lessons: 22
Défi de novembre – YOGAVEMBRE
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Intensité modérée
Number of lessons: 30
Yoga express (10 à 20 min)
Marie-Josée Rioux
Number of lessons: 12
Octobre Douceur : Défi Cocooning 🌙🕯️
Marie-Josée Rioux
Number of lessons: 30
Défi yoga intermédiaire
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Intensité soutenu
Number of lessons: 34
Yoga pour la santé du dos
Marie-Josée Rioux
Number of lessons: 9
Programme de yoga classique pour débutant
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Débutant
Number of lessons: 30
Programme de yoga dans l’est du québec
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Intensité modéré
Number of lessons: 30
INTRODUCTION AU YOGA
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Débutant
Number of lessons: 10
Yoga vinyasa pour tous
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Intensité modérée
Number of lessons: 31
Yoga au chalet | 21 cours sur 30 jours
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Intensité modérée à soutenu
Number of lessons: 21
Yoga doux, Stretching, yin et restaurateur
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Peu d'effort
Number of lessons: 38
Défi Janvier detox
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Intensité modérée à soutenu
Number of lessons: 30
L’été en yoga
Marie-Josée Rioux
Number of lessons: 36
Décembre Serein
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Intensité modérée, Peu d'effort
Number of lessons: 21
Yoga à Miami
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Intensité modérée
Number of lessons: 30
Calendrier « Mai pour s’éveiller »
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Intensité modérée
Number of lessons: 30
Défi février Yoga vivifiant et apaisant
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Intensité modérée
Number of lessons: 30
Septembre enraciné
Marie-Josée Rioux
Number of lessons: 30
Yoga classique tous niveaux
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Intensité modérée à soutenu
Number of lessons: 31
Avril flow & souplesse
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Intensité modérée
Number of lessons: 30
Pilates et Mise en forme
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Intensité modérée à soutenu
Number of lessons: 12
Mars renaissance
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Intensité modérée à soutenu
Number of lessons: 30
Meditation
Marie-Josée Rioux
Difficulté : Peu d'effort
Number of lessons: 10

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