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À propos de moi
Bonjour ! Je suis Marie-Josée Rioux, votre professeur de yoga.
Professionnels ou retraités, ma mission est de vous aider à mieux gérer le stress et à adopter un mode de vie actif en quelques minutes par jour.


Témoignages
Ce que les clients en disent
"Merci pour ces nouvelles séances plus intenses et énergisantes de niveau intermédiaire ! C'est exactement le genre de séances que je recherchais, ce qui m'a amené à vous découvrir, à m'abonner à votre chaîne et à partager avec mon entourage ! Merci de votre générosité ! J'adore votre façon d'enseigner le yoga ! Merci, merci !
"
@vanessaracine
"Merci beaucoup Marie Josée pour cette séance très très agréable. Que ce soit sur youtube ou sur votre site, les séances de yoga proposées sont toujours bénéfiques pour notre corps et apaisent véritablement notre mental. Quel bonheur de pratiquer avec vous! belle journée à vous
"
@brigittemesmin5259
"Merci Marie-Josée, je découvre et pratique avec vous depuis déjà plusieurs semaines et je me régale! Vous êtes mon rayon de soleil...je suis infirmière libérale et vos vidéos me font un bien fou pour lâcher prise et me tenir en forme. Bravo ! amicalement "
@nathaliemarco5500
"C'est ma première pratique, ce n'est pas trop long ni intense. Moi qui ai de l'arthrose aux genoux et tendinite à l'épaule, c'est parfait pour moi. J'adore! Merci beaucoup Marie-Josée
"
@hoareauroselyne4678
"Que du yoga accessible à tous... qu'on ne doit pas être hyper souple et maîtriser des postures impossibles... Toutes vos vidéos sont faisables et réalisées avec bienveillance... Merci infiniment, Namasté. Christine de Suisse." "
@svenschmid1895
"Séance agréable et très relaxante avec la voix douce au bel accent québécois de Marie-Josée. Prête pour une belle nuit de sommeil. Merci. Catherine de Suisse "
@user-kt4bs9bd4z
"Merci pour cette pratique, comme d’habitude c’est un réel plaisir. Le contenu est super et les explications aident beaucoup à progresser dans la pratique"
@sophieherve5392
"Bonsoir Marie-Josée, Merci pour cette séance douce et si apaisante. Séance que je pratique assez souvent car non seulement elle est complète, Elle ne nous demande pas beaucoup d'effort, nous les seniors. Namasté "
@faustineongbanimb8195
Blogue
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