Yoga pour la santé du dos

Améliorez la santé de votre dos avec les cours de Yoga de Marie-Josée, axés sur l’alignement, le renforcement, la souplesse et la mobilité.

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Yoga pour la santé du dos

Yoga et relaxation : techniques pour apaiser l'esprit.
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25 minutes1-Yoga pour la santé du dos
Retraite yoga spirituel : explorez votre dimension intérieure.
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30 minutes2-Yoga pour la santé de votre dos
Yoga pour la santé mentale : gérez le stress efficacement
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30 minutes3-Yoga pour la santé du dos
"Retraite de yoga au bord de la mer : détente absolue."
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35 minutes4-Yoga pour la santé du dos
"Yoga et méditation guidée : initiation à la pleine conscience."
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35 minutes5-Yoga pour la santé du dos
Yoga à la maison : aménagez votre espace de pratique.
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35 minutes6-Yoga pour la santé du dos
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35 minutes7-Yoga pour la santé du dos
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30 minutes8-Yoga pour la santé du dos
Yoga pour la santé du dos
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