L’été en yoga

Chers yogis,

Je suis ravie de vous annoncer le lancement de mon nouveau calendrier « L’été en yoga » sur Virtuel Yoga Santé ! Pour les mois de juillet et août, j’ai inclus plus de 35 séances de yoga enregistrées en pleine nature, dans le parc du Bic, au Parc Charbonneau, et sur mon patio. Ces séances sont adaptées à tous les niveaux, du débutant à l’intermédiaire.

J’espère qu’elles sauront vous inspirer tout au long de l’été. Préparez vos tapis et rejoignez-moi pour profiter de ces moments de bien-être et de détente.

À vos tapis les yogis !

Namasté,

Marie-Josée

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L’été en yoga Toutes les vidéos 15 minutes ou moins 30 minutes ou moins 45 minutes ou moins 60 minutes ou moins 90 minutes ou moins

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60 minutesYoga Flow Solaire au Parc

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30 minutesYoga doux sur le patio

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25 minutesYoga vinyasa sur le bord de la mer

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10 minutesYoga pour les abdos au Parc

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25 minutesYoga vinyasa flow au parc

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30 minutesYoga vinyasa sur le patio

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25 minutesYoga stretching sur le patio

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30 minutesYoga classique pour la posture sur le patio

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35 minutesYoga vinyasa sur le patio

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20 minutesYoga flow stretching sur le patio

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15 minutesRespirations sur le patio

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40 minutesYoga vinyasa vitalité sur le patio

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13 minutesYoga matinal au Parc

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12 minutesYin yoga à la mer

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37 minutesYoga vinyasa sur le patio

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25 minutesYoga vinyasa sur le patio

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30 minutesYoga stretching sur le patio

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35 minutesYoga vinyasa abdos sur le patio

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12 minutesRespitations sur le patio

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30 minutesYoga stretching sur le patio

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25 minutesYoga vinyasa sur le golf

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25 minutesYoga Vinyasa sur le bord de la mer

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35 minutesYoga vinyasa sur le patio

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30 minutesYoga stretching sur le patio

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10 minutesYoga flow express sur le patio

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40 minutesYoga vinyasa intermediaire sur le patio

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25 minutesYoga stretching sur le bord de la mer

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20 minutesYoga vinyasa adbos sur le golf

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20 minutesYoga vinyasa doux sur le bord de la mer

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50 minutesYoga vinyasa sur le patio

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20 minutesYoga stretching sur le golf

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30 minutesYoga matinal sur le bord de la mer

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35 minutesYoga flow sur le patio

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35 minutesYoga pour diminuer le stress sur le patio

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30 minutesYoga vinyasa doux sur le patio

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20 minutesYoga stretching sur le patio