Yoga à Miami

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis très heureuse de vous présenter le défi du mois de juin : Yoga à Miami !

Pendant mes récentes vacances en Floride, j’ai eu la chance d’étudier avec mon professeur, Javier, et j’ai été inspirée pour vous offrir une série spéciale de nouvelles vidéos enregistrées au bord de la piscine de mon hôtel.

Ce défi comprendra 30 nouvelles vidéos allant de 10 à 40 minutes chacune. Vous y trouverez une variété de pratiques, notamment des méditations courtes, des séances dynamiques et relaxantes, du yoga stretching et bien d’autres nouveautés encore !

J’espère que cette série vous plaira et vous apportera une source d’inspiration et de bien-être. Je vous invite à vous joindre à moi dans cette aventure yogique à Miami !

«Un magnifique défi de 30 vidéos pour vous aider à revenir à tous les jours sur votre tapis de yoga et trouver la sérénité.»

Namasté,

Marie-Josée Rioux

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