Pratiques pour débutants

Le niveau débutant en yoga propose des séances à rythme lent avec une intensité modérée. Des accessoires tels que des blocs, des courroies et des couvertures de yoga sont utilisés pour améliorer le confort et l’alignement. Nos instructeurs expérimentés vous guideront attentivement, vous permettant de progresser à votre rythme. Développez votre flexibilité et votre force en toute confiance.