Pratiques pour les intermédiaires

Dans ce niveau, le rythme est soutenu et l’intensité va de modérée à élevée. Vous explorerez des postures avancées tout en utilisant des accessoires tels que des blocs, des courroies, des couvertures de yoga et des chaises pour améliorer l’alignement. Nos instructeurs expérimentés vous guideront avec précision, vous aidant à développer force, flexibilité et concentration. Une opportunité pour approfondir votre pratique et repousser vos limites en toute sécurité.