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Votre espace yoga en ligne au quotidien !
Marie-Josée Rioux vous guide avec bienveillance, joie et humour. Grâce à des instructions précises, elle vous aide à mieux gérer le stress, vous motive à adopter une vie plus active, et vous permet d'élever votre énergie en quelques minutes par jour. Un bien fou pour votre corps et votre esprit !
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ATELIER DE YOGA
Yoga restaurateur et Violon
Atelier de yoga restaurateur et violon,
avec Guillaume Duscheneau | B.Sc Musicothérapie, et Professeur de Yoga | RYT® 500
Le vendredi 15 novembre de 18h30 à 20h30, 60$ + tx.
Sadhana d'automne
Sadhana d’automne avec Marie-Josée Rioux, professeur de Yoga, RYT500
Le samedi 19 octobre 2024 de 13h à 16h, 60$ de + tx.
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Le Blog inspirant
Yoga : combien de fois devrais-je pratiquer par semaine ?
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Pratiquer le yoga en studio ou en ligne ? Lequel est le mieux et quels en sont les bénéfices ?
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Les Bienfaits de la Méditation : Découvrez Pourquoi Méditer est si Bénéfique
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Philosophie: Expérimentez les Pouvoirs Transformateurs du Yoga
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