Calendrier « Mai pour s’éveiller »

Découvrez notre calendrier de Yoga «Mai pour s’éveiller», une invitation à démarrer chaque journée avec sérénité et vitalité. Nos séances de 10 à 75 minutes incluant des pratiques de yoga vinyasa flow, de yoga stretching et de yoga en douceur, adaptées à tous les niveaux.

Rejoignez-nous pour ces moments de bien-être, quelle que soit votre expérience en yoga

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Mai pour s’éveiller

Retraite de yoga bien-être : un moment de détente
1 de 30
30 minutesYoga flow matinal
French yoga : pratiquez le yoga dans la langue de Molière
2 de 30
30 minutesYoga stretching matinal 
Stretching soir : détendez vos muscles avant de vous coucher.
3 de 30
30 minutesYoga vinyasa flow
Stretching matinal : réveillez-vous avec une routine d'étirement.
4 de 30
30 minutesYoga stretching matinal 
Yoga en ligne Québec : cours adaptés à tous les niveaux.
5 de 30
35 minutesYoga flow & twist matinal
"Yoga en ligne : posture et bien-être."
6 de 30
35 minutesYoga matinal stretching vers le lotus
Yoga forme : sculptez votre corps avec des postures tonifiantes
7 de 30
35 minutesYoga flow pour tonifier le centre
Yoga France : trouvez des cours pour débutants et avancés.
8 de 30
30 minutesYoga doux matinal 
Yoga doux soir : pour une fin de journée relaxante
9 de 30
20 minutesYoga débutant matinal & Respiration
Défi de 30 jours de yoga en nature pour le bien-être et la relaxation
10 de 30
5 minutesMeditation Matinal
Yoga Marie Josée : guidance douce et apaisante pour tous.
11 de 30
20 minutesYoga matinal & équilibre
Retraite yoga : week-end de ressourcement et de bien-être
12 de 30
20 minutesYoga stretching matinal
Yoga dynamique pour débutant : réveillez votre énergie.
13 de 30
75 minutesYoga vinyasa abdos avec Alexandra L
Yoga doux : relaxation et souplesse
14 de 30
20 minutesYoga stretching & torsion
Yoga débutant : parfait pour ceux qui découvrent cette discipline
15 de 30
20 minutesYoga flow matinal tonique
Yoga pour la gestion du stress : apprenez à rester calme et serein.
16 de 30
25 minutesYoga matinal allumer le feu intérieur avec Alexandra
Yoga maison : créez un espace dédié à la pratique chez vous."
17 de 30
20 minutesYoga flow matinal énergisant
Yoga en français : pour les francophones cherchant une pratique adaptée.
18 de 30
20 minutesYoga doux Matinal
Yoga pour débutants : étirements doux
19 de 30
20 minutesYoga stretching doux matinal
Stretching doux pour débutants
20 de 30
20 minutesYoga flow vivifiant matinal
Yoga pour la relaxation : réduisez le stress quotidien avec des postures douces.
21 de 30
25 minutesYoga flow doux matinal
Entraînement yoga : renforcez votre corps avec des postures efficaces.
22 de 30
20 minutesYoga flow dynamisant
Yoga pour les douleurs : soulagez les tensions avec des techniques douces
23 de 30
55 minutesYoga vinyasa mixte avec Alyssa
Retraite yoga spirituel : explorez votre dimension intérieure.
24 de 30
25 minutesYoga vinyasa sans accessoire
Virtuel yoga santé : pratiquez en ligne avec des experts de la santé
25 de 30
20 minutesYoga doux matinal
"Yoga en ligne pour débutants : souplesse."
26 de 30
26 minutesYoga flow matinal vivifiant
"Yoga et pleine conscience : vivez l'instant présent."
27 de 30
20 minutesYoga flow Matinal stimulant
Yoga et respiration : améliorez votre bien-être grâce à des techniques respiratoires
28 de 30
20 minutesYoga flow matinal équilibre
Yoga et relaxation : techniques apaisantes pour l'esprit.
29 de 30
25 minutesYoga vinyasa du soir
Yoga matinal : boostez votre énergie
30 de 30
15 minutesYoga doux stretching
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