Défi yoga chez soi – Yogavembre

Chers amis du yoga,

L’automne est là, une saison de changements et de réflexion. Rejoignez-moi dans “Yogavembre : 30 jours pour rayonner sous la grisaille”.

Chaque jour en novembre, je vous guiderai à travers des séances de yoga et de méditation pour vous recentrer, trouver la lumière intérieure et embrasser les transformations de l’automne.

Inscrivez-vous dès maintenant et préparez-vous à rayonner ! 🧘‍♀️🌟

Avec amour et lumière, Marie-Josée

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