Bonjour et bienvenue dans mon univers du yoga ! Je suis Marie-Josée Rioux, professeure passionnée et fondatrice du studio Centre Yoga Santé, de la plateforme en ligne Virtuel Yoga Santé et de la chaîne YouTube Yoga avec Marie-Josée.

Après une carrière dans le monde de la mode et du fitness, j’ai découvert ma passion pour le yoga en 2005. Depuis lors, j’ai décidé de consacrer ma vie à cette pratique transformatrice. 

J’ai eu la chance de bénéficier des enseignements de professeurs exceptionnels. Mes tout premiers professeurs, dont Hart Lazer,  Donna Read, Lyne St-Roch, ont approfondi ma compréhension du yoga et enrichi ma pratique. J’ai eu le privilège d’étudier avec des personnalités inspirantes, telles que Kino MacGregor pour la méditation, Joseph Armstrong pour la philosophie du yoga et Dr Jayashri pour les mantras. Chacun de ces enseignants m’a transmis des connaissances précieuses qui ont nourri ma propre évolution en tant que professeure et pratiquante de yoga.

Avec mon style d’enseignement bienveillant et éducatif, je souhaite vous offrir une opportunité de transformation vers un meilleur équilibre de vie. Mes cours sont empreints de stabilité, de joie, de sérénité, de force et de souplesse, pour vous aider à atteindre votre plein potentiel.

Au-delà des cours en ligne, je serais également ravie de vous accueillir personnellement au Centre Yoga Santé, où vous pourrez vous immerger dans une atmosphère chaleureuse et inspirante. 

Et pourquoi ne pas envisager de participer à ma prochaine retraite de yoga ? Ce sera une occasion unique de vous éloigner du quotidien, de vous ressourcer dans un cadre magnifique et de vous connecter avec votre être profond. 

Je vous invite à plonger dans cette aventure transformative, à explorer votre potentiel illimité et à trouver la paix, la force et l’équilibre grâce au yoga. Rejoignez-moi dès maintenant pour embrasser votre voyage vers une vie épanouissante et joyeuse