deux cours GRATUITS!
Découvrez notre tout nouveau
DÉFI JANVIER DETOX !
Témoignages du Défi YOGAVEMBRE
Parfait, j’ai l’impression d’avoir grandi d’un centimètre ! Mon dos vous dit merci !
Beaucoup de plaisir à revenir au yoga avec tes rencontres qui se font avec facilité et selon notre rythme. Toujours de la facilité avec tes directives précises du corps à me ramener et à repositionner
Merci pour tes enseignements
Merci Marie-Josēe,
Tu es une super prof!J’adore tes cours. Tu enrobes les asanas d’intentions qui enrichissent la pratique. J’en ressort grandie!
Très belle expérience, beau travaille Marie Josée !
Il y a des pauses qui étaient plus faciles, d’autres plus difficiles et d‘autres que je ne faisais pas par choix.
Cette expérience m’as permis de constater mes progrès et mes limites. Très motivant!
Toujours aussi précise dans les instructions
Je me sens bien accompagnée tout au long de la pratique
🙏🏼 Marie-Josée
J’étais vraiment étonnée de voir l’amélioration de l’ouverture de mes épaules dans des postures debout pour cette pratique. Je suis certaine que les vidéos précédentes y ont grandement contribué. Namasté
Une excellente préparation pour la pince, mais aussi pour l’extension vers l’avant, grâce à vous je progresse, merci !
Je viens de terminer les deux premiers cours et j’adore ça car cela me permet d’améliorer mes pauses grâce aux explications claires et précises. Je me sens très bien accompagnée comme si tu étais à mes côtés. Marie-Josée, tu as le don de bien expliquer les pauses et ta voix est douce et reposante.
Découvrez notre tout nouveau défi “Janvier Detox” !
Préparez-vous pour une expérience de yoga revitalisante et régénérante pour débuter l’année en beauté. Notre défi de 30 jours “Janvier Detox” vous invite à plonger dans une pratique quotidienne de yoga chez vous, conçue pour nettoyer le corps, apaiser l’esprit et tonifier votre centre.
Défi d’intensité modérée
Nos séances de 20 à 30 minutes, sont spécialement conçues pour vous offrir une pratique équilibrée, alliant la douceur du yoga et des postures visant à renforcer votre corps, améliorer votre posture et clarifier votre esprit.
Je m’appelle Marie-Josée Rioux, votre professeur de yoga.
Rejoignez-moi pour une pratique enrichissante et bienfaisante dès le 1er janvier. Inscrivez-vous dès maintenant pour recevoir vos deux cours gratuit !
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